Тестовые задания по физической культуре

Тестовое задание по разделу «Легкая атлетика».

1.К лёгкой атлетике относится…

1. занятие с гирями, с гантелями;

2. бег на короткие и длинные дистанции;

3. поднятие штанги с большим весом. 

2. Какая из перечисленной обуви не является спортивной?

1.кеды, кроссовки, чешки;

2. туфли, сапоги;

3. бутсы, полукеды.

 

2. Место начала беговых дистанций?

1. начало;

2.старт;

3.забег.

3. Какое упражнение не относится к легкой атлетике?

1. бросок мяча в корзину;

2. прыжки;

3. метание.

4. Перед прыжками в высоту необходимо:

1. необходимо подготовить место для приземления;

2. проверить исправность гимнастического «козла»;

3. тщательно взрыхлить прыжковую яму.

5. В лёгкой атлетике ядро:

1. метают;

2. бросают;

3. толкают.

6. Что из перечисленного не относится к упражнениям лёгкой атлетики?

1. бег;

2. лазание;

3. прыжки;

4. метания.

7. «Королевой спорта» называют…

1. спортивную гимнастику;

2. лёгкую атлетику;

3. шахматы;

4. лыжный спорт.

8. К видам лёгкой атлетики не относится …

1. прыжки в длину;

2. спортивная ходьба;

3. прыжки с шестом;

4. прыжки через коня.

 

Критерий оценки:

4 - 6 верно выполненных задания - «3»

8 верно выполненных заданий - «4»

9 верно выполненных заданий - «5»

Время тематического теста – 10 – 15 минут

 

Ответы: …

 

Тестовое задание по разделу «Волейбол».

1 - Какое максимальное количество игроков может находиться на площадке в волейболе?

а) 6        б) 9             в) 12

2- Кто основал игру «волейбол»?

а) Альфред Холстед.            

б) Вильям Морган.              

В) Джеймс Нейсмит.

3-  Какая страна считается родиной волейбола?

а). Россия.        

б) США.        

в). Япония

4- Какие действия являются нарушением правил при подаче мяча?

А) игрок ударил несколько раз мячом об пол

Б) заступил ногой пространство площадки

В) выполнил прыжок перед подачей

Г) подачу подавал за 2 метра от площадки

5 - Сколько очков необходимо набрать команде, чтобы выиграть партию в волейболе? 

А) 30 Б) 15 В) 25 Г) 28

6.Какова высота волейбольной сетки на мужских соревнованиях?

А) 2.28

Б) 2.36

В) 2.40

Г) 2.43

7. Игра в волейбол ведётся на прямоугольной площадке размером

А) 19 х 8

Б) 19 х10

В) 18 х 9

Г) 18 х 10

8. На сколько зон условно разделена площадка при игре в волейбол?

А) 6

Б) 12

В) 5

Г) 9

9.До скольких очков играют пятую (тай-брейковую) партию?

А) 25

Б) 15

В) 30

Г) 35

10.Сколько касаний разрешается выполнять при розыгрыше мяча одной команде?

А) 2 Б) 3 В) 4 Г) 5

11. Каким образом игроки переходят из одной зоны в другую?

А) против часовой стрелки

Б) по часовой стрелке

В) хаотично

Г) куда покажет судья

12 – Какое количество выигранных партий необходимо команде для победы в матче?

а) 2 б) 3 в) 4 г) 5

13 - Сколько секунд отводится на подачу игроку?

а) 5 б) 6 в) 8 г) 10

 

14 - Либеро – это…

а) разыгрывающий игрок

б) нападающий игрок

в) игрок зоны защиты

г) тренер

15 - Из 1 зоны игрок переходит в….

а) 3 б) 4 в) 2 г) 6

16 - Как дословно переводится слово «волейбол» с английского языка?

А) падающий мяч;

Б) летающий мяч;

В) планирующий мяч.

17. Какова высота волейбольной сетки на женских соревнованиях?

А) 2.24

Б) 2.26

В) 2.38

Г) 2.43

18. Игроку зоны защиты можно выполнять нападающий удар из:

А) 1 зоны

Б) 2 зоны

В) 3 зоны

Г) 4 зона

19. Игрок какой зоны выполняет подачу?

А) 6 Б) 1 В) 2 Г) 5

20. Сколько игроков одной команды записано в протоколе игры?

А) 10 Б)12 В) 14 Г)16

Тестовое задание по разделу «Баскетбол»

1.Сколько игроков – баскетболистов могут одновременно находиться на баскетбольной площадке во время соревнований?

А) 5 человек

Б) 10 человек

В)12 человек

2. В каком году появился баскетбол как игра:

А) 1819

Б)1915

В) 1891

3. Кто придумал баскетбол как игру:

А) Х. Нильсон

Б) Ф. Шиллер

В) Д. Нейсмит

4.  Разрешается ли игрокам играть в очках или линзах?

          А) Разрешается

          Б) не разрешается

          В) разрешается под собственную ответственность.

5.   Запрашивать тайм-ауты и замены имеет право:

А) только тренер команды

Б) только главный тренер и капитан

В) любой игрок, находящийся на площадке.

6.Перед выполнением приемов баскетболист принимает стойку баскетболиста. Какое положение является ошибкой в данной стойке?

А) Одна нога выставлена вперед

Б) Ноги расставлены на ширину плеч

В) Ноги выпрямлены в коленях

Г) Масса тела равномерно распределена на обеих ногах

7.Выполняя ведение мяча и сближаясь с соперником, игрок защищает мяч…

А) Отталкивая соперника рукой

Б) Поворачиваясь к сопернику спиной

В) Небольшим наклоном и поворотом туловища от соперника

8.При ведении мяча наиболее частой ошибкой является…

А) “Шлепание “по мячу расслабленной рукой

Б) Ведение мяча толчком руки

В) Мягкая встреча мяча с рукой

9.Остановку баскетболист применяет для внезапного прекращения движения. Какое из положений правильно при выполнении остановки?

А) Остановка выполнена на согнутые ноги

Б) Центр тяжести тела перенесен на выставленную вперед ногу

В) Остановка выполнена на прямые ноги

Г) Стопы поставлены на одну фронтальную линию

10.За грубое нарушение правил, за неспортивное поведение игрок получает фол. За какое количество фолов игрок выбывает из игры?

А) Три

Б) Пять

В) Семь

11.Неправильный прием мяча часто приводит к повреждению пальцев. Каковы правильные действия травмированного игрока?

А) Продолжить тренировку до конца

Б) Согреть поврежденное место и наложить тугую повязку

В) Охладить поврежденное место и наложить тугую повязку

12.Играя в зоне нападения, нельзя выполнить передачу…

А) В сторону кольца соперника

Б) В свою зону защиты

В) Игроку в зоне штрафного броска

13.При выходе к кольцу сбоку наиболее результативным оказывается бросок…

А) С отскоком мяча от щита

Б) ‘Чистый” бросок мяча в кольцо

14.Какие действия при обводке соперника наиболее правильны?

А) Чередование ведения мяча правой и левой рукой

Б) Ведение мяча дальней по отношению к сопернику рукой

В) Ведение мяча ближней по отношению к сопернику рукой